Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Guacamole facile

Cholestérol, Diabète, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Tataki de thon à la friteuse à air (Air Fryer)

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade-repas au poisson grillé et fraises

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Riche en fibres Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Aiglefin orange-romarin à la friteuse à air (Air Fryer)

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade en pot colorée

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs

Écorces aux fraises

Diabète, Faible en FODMAP, Végétarien Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Casserole de quinoa et edamames à la méditerranéenne

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Muffins aux patates douces riches en fer

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides

Plaque de légumes du Québec rôtis

Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya