Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Ragoût de boulettes allégé

Diabète, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Poêlé de poulet style enchiladas

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Riz frit au boeuf faible en FODMAP

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Wrap grillé au tofu, hummus et fromage gruyère

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Barres croquantes au sésame

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Poêlée de boulettes grecques et quinoa tout-en-un

Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans gluten, Sans noix

Biscuits moelleux aux haricots blancs

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Sauce à spaghetti faible en FODMAP

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Pain plat au fromage cottage

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya