Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Soupe aux légumes, lentilles et orge

Cholestérol, Diabète, Riche en fibres Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Oeuf cocotte à la courge butternut

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Accompagnement de sarrasin, herbes fraîches et tahini (faible en FODMAP et sans gluten)

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs

Salsa de mangue

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Végétarien Sans gluten

Poulet sauce crémeuse aux arachides

Diabète, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids Sans gluten

Trempette épicée au poivron rôti

Diabète, Végétarien Sans gluten

Vinaigrette au miso

Diabète, Faible en FODMAP, Végétarien Sans oeufs

Salade tiède de bette à carde, rapini et halloumi

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Mélanges d'épices maison

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya