Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Tofu croustillant à la friteuse à air (Air Fryer)

Cholestérol, Faible en sodium, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans oeufs

Sloppy Joe au tempeh

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix

Spanakopita végétalien

Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides

Cari vert crémeux au tempeh

Faible en sodium, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans oeufs

Café glacé choco-menthe

Faible en sodium Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Brochettes de tofu à la grecque (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Faible en sodium, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs

Taboulé végé, sauce tahini et sumac

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides

Tempeh Général Tao

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Tofu au beurre

Faible en sodium, Végétarien Sans gluten