Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Étagé de porc effiloché à la mijoteuse

Perte de poids Sans arachides, Sans noix

Tofu brouillé aux asperges et champignons

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Pouding au chocolat à base de tofu

Cholestérol, Perte de poids, Végétarien Sans gluten

Gruau froid aux petits fruits (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides

Accompagnement de fèves vertes au citron et parmesan (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Vinaigrette asiatique à l’orange (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Morue avec sauce crémeuse aux épinards

Nutrition sportive, Perte de poids Sans gluten

Vinaigrette au miso

Diabète, Faible en FODMAP, Végétarien Sans oeufs