Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Wrap rapide à l'avocat épicé

Nutrition sportive, Perte de poids

Gaspacho de poivrons rôtis (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Accompagnement de pois chiches

Végane, Végétarien Sans gluten

Salade de fruits et légumes fraîche

Cholestérol, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Sauce BBQ (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Accompagnement de sarrasin, herbes fraîches et tahini (faible en FODMAP et sans gluten)

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs

Bol Buddha au printemps québécois

Nutrition sportive, Perte de poids Sans gluten

Marinade sèche style BBQ

Cholestérol, Perte de poids Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Pâtes sauce rosée réduite en gras

Végétarien Sans arachides, Sans noix