Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Tartinade de tofu pour sandwich

Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Bol smoothie facile à personnaliser

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans oeufs

Soupe au boeuf à la thaïlandaise

Nutrition sportive, Perte de poids Sans lactose, Sans oeufs

Cretons aux lentilles

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Lasagne (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids Sans gluten, Sans arachides, Sans noix

Filet de saumon en croûte de Dukka

Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs

Courge poivrée farcie au Gusta et aux pommes

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien

Chou-fleur en sauce au four

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans oeufs

Salade tacos rapide

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya