Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Pâtes type ''One-Pot'' à la ratatouille

Cholestérol, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Salade de kale, millet et fraises (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten

Chou-fleur crémeux, quinoa et bolognaise végane

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Biscuits aux pois chiches et caramel écossais

Cholestérol, Perte de poids, Végétarien Sans gluten

Pouding chia et sarrasin aux bleuets (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose

Tofu brouillé aux asperges et champignons

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Pouding au chocolat à base de tofu

Cholestérol, Perte de poids, Végétarien Sans gluten

Accompagnement de fèves vertes au citron et parmesan (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Gruau froid aux petits fruits (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides