Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Pain à la citrouille et au chocolat

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres

Quiche sans croûte

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Salade de carottes au sésame et à l’orange

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans oeufs

Salade de couscous rafraîchissante

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Salade de fruits et quinoa à la lime

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade de patates douces et de pois chiches

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix

Salade rafraîchissante de radis et concombre japonais (sunomono)

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade repas d’orzo au pesto et au thon

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans arachides, Sans gluten, Sans noix

Salsa fraîche (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans gluten