Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Tarte au chocolat à la patate douce

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Bouchées de chou-fleur Buffalo à la friteuse à air (Air Fryer)

Cholestérol, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Gruau à l’érable

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Riche en fer, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Salade de tofu et ramen croustillants

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans oeufs

Soupe shawarma végétarienne à la mijoteuse

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Yogourt crémeux à l’espresso

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Tofu teriyaki

Cholestérol, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Cheesecake japonais version déjeuner en pot

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans oeufs

Pâtes protéinées à la courge

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs