Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Craquelins de graines faciles

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade de concombres, edamames et asperges

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Salade de maïs et haricots noirs

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Tempeh grillé

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans oeufs

Salade César au tempeh (Faible en FODMAP)

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix

"Ricotta" de tofu hyper facile

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Salade de fraises, bocconcini et edamames (faible en FODMAP)

Diabète, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans oeufs

Tartine végane aux haricots blancs et avocat

Diabète, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Soupe campagnarde

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs