Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Fish and chips et frites de patate douce faciles

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans arachides, Sans noix, Sans soya

Edamames grillés au four

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Trempette Ranch au yogourt grec

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Sauce “bolognaise” aux lentilles

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Omelette facile à la friteuse à air (Air Fryer)

Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Frittata au saumon, fromage cottage et courgettes

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Crêpes salées de type Bretonne aux légumes

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans soya

Marinade “poulet feu”

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Carrés déjeuner protéinés

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans soya