Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Bol vert printanier avec œufs pochés & quinoa

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Gruau à l’érable

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Riche en fer, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Canard laqué miel et soya, purée de courge et légumes

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Oeufs marinés style coréen

Diabète, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix

Soupe shawarma végétarienne à la mijoteuse

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Yogourt crémeux à l’espresso

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Ragoût de boulettes allégé

Diabète, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Poêlé de poulet style enchiladas

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Riz frit au boeuf faible en FODMAP

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans soya