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Nos nutritionnistes-diététistes sont disponibles pour vous aider à gérer ou prévenir : Diabète, cholestérol, hypertension, ostéoporose, troubles digestifs, carences alimentaires…
Nos professionnels peuvent vous apporter le soutien et les conseils nécessaires pour retrouver une santé intestinale optimale et gérer vos symptômes digestifs.
Le cholestérol est un type de gras essentiel au fonctionnement de notre corps tant qu’il est présent en quantité limitée. Il est produit en partie par le foie, mais provient également de certains aliments que nous consommons tels que les viandes, les oeufs, les produits laitiers, et les graisses animales.
L’alimentation consciente ou intuitive est une approche nutritionnelle qui rejette la mentalité des régimes et qui permet plutôt d’améliorer la relation souvent compliquée qu’on peut entretenir avec les aliments et notre corps. Adopter les principes de l’alimentation consciente ou intuitive c’est apprendre à reconnaître et écouter nos signaux de faim et satiété, signaux qui ont été là toute notre vie mais qui ont souvent été perdus de vue au détriment de signaux externes comme l’heure et l’assiette qui est vide.
La santé digestive est une composante essentielle du bien-être. Nos spécialistes de la nutrition peuvent vous aider à gérer vos symptômes digestifs et à atteindre un confort optimal.
Le diabète peut être lié à un taux trop élevé de glucose dans le sang qui provient principalement des glucides (sucre) que vous mangez. Ceci se produit lorsque l’insuline dans le sang est insuffisante ou inefficace. C’est l’insuline qui déplace le glucose à l’intérieur des cellules du corps. Dans ce cas, les cellules sont alors privées de nutriments et le glucose restant trop élevé dans le sang devient toxique.
Que ce soit pour des raisons éthiques, environnementales ou de santé, de plus en plus de personnes choisissent de suivre un régime alimentaire végétarien ou végétalien. Ce type d’alimentation peut être une meilleure option pour votre santé, pourvu qu’il soit bien appliqué, équilibré et varié.
