Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Gruau froid aux petits fruits (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose

Accompagnement de fèves vertes au citron et parmesan (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Vinaigrette asiatique à l’orange (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Faible en sodium, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Éclats de yogourt glacé à la lime et noix de coco (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Faible en sodium, Végétarien Sans lactose

Morue avec sauce crémeuse aux épinards

Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans gluten

Vinaigrette au miso

Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Végétarien Sans oeufs

Salade tiède de bette à carde, rapini et halloumi

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Trempette pour fruits

Faible en sodium, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Muffins aux bleuets (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Faible en sodium Sans gluten