Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Ragoût de boulettes allégé

Diabète, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Tofu teriyaki

Cholestérol, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Casserole de dumplings au cari

Nutrition sportive, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Poêlé de poulet style enchiladas

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Cheesecake japonais version déjeuner en pot

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans oeufs

Riz frit au boeuf faible en FODMAP

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Pâtes protéinées à la courge

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Wrap grillé au tofu, hummus et fromage gruyère

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Barres croquantes au sésame

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya