Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Riz de sarrasin et tofu effiloché

Cholestérol, Faible en FODMAP, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten

Bol de yogourt Dalgona à l’érable

Faible en FODMAP, Végétarien Sans oeufs

Sauce aux poivrons rouges rôtis

Cholestérol, Diabète, Perte de poids Sans oeufs

Salade vide frigo

Perte de poids

Quésadillas à la patate douce avec Pico de Gallo

Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Tartinade de tofu pour sandwich

Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Bol smoothie facile à personnaliser

Cholestérol, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans oeufs

Hummus de betteraves

Cholestérol, Perte de poids, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs