Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Tofu brouillé aux asperges et champignons

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Pouding au chocolat à base de tofu

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans gluten

Accompagnement de fèves vertes au citron et parmesan (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Gruau froid aux petits fruits (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose

Salade tiède de bette à carde, rapini et halloumi

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Sauce tomate à l’italienne

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Gaufres d’avoine à la banane

Cholestérol, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Tartine à la bénédictine sans gluten

Cholestérol, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten

Craquelins de grains entiers

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans oeufs