Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Maïs soufflé style « fromage nacho »

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten

Salade d’orzo à la truite (Faible en FODMAP)

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs, Sans soya

Rochers protéinés aux bleuets

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs

Club Sandwich Santé

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans arachides, Sans noix

Gruau salé épinards, fromage et edamames

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans oeufs

Craquelins de graines faciles

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Bubble Tea fraises et Matcha

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans lactose, Sans oeufs, Sans soya

Salade de concombres, edamames et asperges

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Plateau de grillades sur le BBQ

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs