Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Gruau salé épinards, fromage et edamames

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans oeufs

Salade de brocoli, halloumi et pois chiches grillés

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans arachides

Craquelins de graines faciles

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade de concombres, edamames et asperges

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Salade de maïs et haricots noirs

Cholestérol, Diabète, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Tempeh grillé

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans oeufs

Salade César au tempeh (Faible en FODMAP)

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix

"Ricotta" de tofu hyper facile

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Salade de fraises, bocconcini et edamames (faible en FODMAP)

Diabète, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans oeufs