Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Tofu teriyaki

Cholestérol, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Casserole de dumplings au cari

Nutrition sportive, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Pâtes protéinées à la courge

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Wrap grillé au tofu, hummus et fromage gruyère

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Poêlée de boulettes grecques et quinoa tout-en-un

Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans gluten, Sans noix

Bol végétalien aux saveurs marocaines

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Sauce à spaghetti faible en FODMAP

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Soupe repas rapide à l’asiatique

Cholestérol, Diabète, Perte de poids Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Gruau sans cuisson à personnaliser

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya