Sandwich ouvert rapide

Sandwich ouvert rapide

Découvrez notre délicieux sandwich : une symphonie de saveurs audacieuses et de textures harmonieuses. Un mariage parfait d'ingrédients frais et nutritifs, combinant le croquant des graines de sésame aux arômes exquis du pesto et de la moutarde de Dijon. Une expérience gustative inoubliable, à déguster sur bagel ou pain grillé !

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Portion 1

Valeur nutritive (par portion)

Calories
395
Lipides
21
Glucides
53
Fibres
6
Protéines
24
Sodium
450
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Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) de pesto
  • 5 ml (1 c. à thé) de moutarde de Dijon
  • 4 tranches de tomates
  • 1 œuf à la coque tranché en rondelles
  • 15 ml (1 c. à soupe) de fromage feta émietté
  • 5 ml (1 c. à thé) de graines de sésame
  • Bagel ou pain grillé (au choix)

Préparation

  1. Mélanger le pesto avec la moutarde de Dijon et étendre sur les tranches de pain ou de Bagel grillé.
  2. Déposer les tomates, les tranches d’œuf, le fromage feta et les graines de sésame.

Notes

 

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