Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Smoothie protéiné à la mangue, gingembre et haricots blancs

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten

Sauté de boeuf asiatique express

Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids Sans lactose, Sans oeufs

Plaque rapide de saumon et légumes à l’asiatique

Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids

Galettes de saumon faciles à préparer

Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans lactose, Sans noix

Saumon à l’érable, prosciutto et lime

Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Filets de sole à la méditerranéenne

Nutrition sportive, Perte de poids Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs

Soupe aux saucisses et patates douces

Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans noix

Tacos de poisson

Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Tartinade de tofu pour sandwich

Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans noix