Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Ramen crémeux au tofu râpé et légumes verts

Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Légumineuses et patates douces rôties

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Barres déjeuners protéinées bleuets et citron

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans soya

Poêlée printanière de légumes et tofu mariné

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Barre tendre protéinée sans noix ni arachides

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix

Nouilles soba au saumon, miso et lime

Cholestérol, Nutrition sportive Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs

Crêpe protéinée sans farine au beurre d'arachides et confiture

Nutrition sportive, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans soya

Canard laqué miel et soya, purée de courge et légumes

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Oeufs marinés style coréen

Diabète, Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix