Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Salade repas d’orzo au pesto et au thon

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten, Sans arachides, Sans noix

Salsa fraîche (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans gluten

Sandwich aux tomates « boosté »

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien

Planche de beurre d'amande

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs, Sans soya

Salade de légumineuses passe-partout

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Bol-repas à base de riz multicolore

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Tofu croustillant à la friteuse à air (Air Fryer)

Cholestérol, Faible en sodium, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans oeufs

Sloppy Joe au tempeh

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix

Galette à l’avoine à partager

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans soya