Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Sauce-vinaigrette au citron et herbes fraîches (sans sodium)

Diabète, Faible en sodium, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Planche de beurre d'amande

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs, Sans soya

Salade de légumineuses passe-partout

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Bol-repas à base de riz multicolore

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Papillotes de légumes, patates grelots et fromage en grain au cari

Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Wrap au poulet et fromage de chèvre

Diabète, Nutrition sportive Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Taboulé de quinoa (faible en FODMAP)

Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten

Taboulé végé, sauce tahini et sumac

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides

Bouchées croquantes choco-arachides

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans oeufs