Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Plaque repas de saumon et légumes

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Mini crêpes à congeler

Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres Sans arachides, Sans lactose, Sans noix

Salade de cœurs de palmier et tomates

Cholestérol, Diabète, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs, Sans soya

Saumon citronné à l’aneth à la friteuse à air (Air fryer)

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Bol de tofu croustillant faible en FODMAP

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Salade-repas tiède de boulgour, aubergine et tofu

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Rouleau de printemps au poulet

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids Sans lactose, Sans oeufs, Sans soya

Tartinade choco-noisettes sans sucre ajouté

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans oeufs, Sans soya

Smoothie au kombucha, gingembre, ananas et épinards

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