Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Salade repas au tofu mariné et légumes croquants

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Ramen crémeux au tofu râpé et légumes verts

Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Légumineuses et patates douces rôties

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Trempette aux artichauts allégée

Diabète, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Brownies protéinés à la PVT

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides

Poêlée printanière de légumes et tofu mariné

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Arancinis à la friteuse à air (Air fryer)

Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Salade de tofu et ramen croustillants

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans oeufs

Soupe shawarma végétarienne à la mijoteuse

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs