Voici une collation pré-entraînement rapide, qui est autant énergisante que savoureuse. Assurément, elle vous donnera un coup de boost rapide. À prendre environ 20-30 minutes avant votre séance d'entraînement !
Préparation
3
min
Cuisson
0
min
Portion
1
Ingrédients
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125 ml (½ tasse) de yogourt à la vanille, 0-1 %
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15 ml (1 c. à soupe) de miel
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5 ml (1 c. à thé) de pistaches hachées
Préparation
- Garnir le yogourt de miel et de pistaches et dégustez immédiatement !
Notes
Se conserve 3 jours au réfrigérateur, ne se congèle pas
Nutritionniste - Diététiste à Montréal
