Vous cherchez à améliorer votre santé et votre bien-être de manière globale ? Vous avez probablement déjà entendu parler de la nutrition holistique, une approche qui gagne en popularité. Mais y-a-t’il réellement une différence entre cette approche et celle des diététistes-nutritionnistes conventionnelles ?
Les principes clés de la nutrition holistique
La nutrition holistique se base sur une vision globale de la santé : manger sainement n’est pas le seul aspect à considérer pour être en bonne santé physique. Cette approche nous dit que notre bien-être émotionnel, mental, et même spirituel, joue aussi un grand rôle. Elle repose sur l'idée fondamentale que chaque personne est unique, avec des besoins influencés par son mode de vie, son environnement et son état psychologique (1,2).
Nutritionniste holistique vs diététiste-nutritionniste “conventionnelle”
On pense souvent à tort que les diététistes-nutritionnistes “conventionnelles” et les nutritionnistes holistiques travaillent selon des principes fondamentalement différents. Pourtant, les diététistes-nutritionnistes prennent également en compte les aspects holistiques de la nutrition et intègrent les données scientifiques afin de donner des recommandations nutritionnelles personnalisées. Ils reconnaissent que l’alimentation, la santé mentale et le bien-être émotionnel sont interconnectés et qu'un déséquilibre dans l'un peut affecter les autres. Ainsi, contrairement à ce que l'on pourrait penser, il n'existe en réalité aucune différence fondamentale entre les approches conventionnelles et holistiques en nutrition, toutes deux visant l'équilibre global de l'individu.
La prudence est de mise avec le titre de “nutritionniste holistique”
Au Canada, la réglementation autour de la pratique de la nutrition peut varier d'une province à l'autre. C'est pourquoi, si vous cherchez quelqu'un pour vous conseiller sur votre alimentation, il est très important d’être prudent.
Le mot "nutritionniste" est un titre officiel qui est protégé par la loi dans plusieurs provinces. Cependant, dans d’autres provinces, seul le titre de “diététiste” est protégé, ce qui permet à n’importe qui de s’auto-proclamer nutritionniste holistique, sans avoir les qualifications d’un(e) nutritionniste-diététiste. Pour être sûr(e) de recevoir des conseils fiables et basés sur la science, il est sage de vérifier le droit d’exercer de la personne (3).
Chez ÉquipeNutrition, nous prenons cette réglementation au sérieux. Tous nos nutritionnistes sont des professionnels qualifiés qui suivent les lois provinciales. En choisissant de travailler avec nous, vous pouvez être sûr(e) de recevoir des conseils personnalisés et scientifiquement prouvés, tout en étant respectueux des standards professionnels.
Pourquoi choisir nos nutritionnistes ?
Choisir les nutritionnistes d'ÉquipeNutrition, c'est :
- Inclusion de tous les groupes alimentaires : Nous préconisons une alimentation variée comprenant tous les groupes d'aliments, adaptée aux besoins de santé individuels, aux préférences et aux valeurs éthiques. Cette approche globale garantit une alimentation adéquate et favorise la santé globale.
- Approche personnalisée : Nous reconnaissons l'unicité de chaque individu, proposant des plans nutritionnels sur mesure.
- Recommandations fondées sur la science : Notre approche scientifique garantit que les conseils sur votre alimentation s'appuient sur des données fiables et offrent les meilleurs résultats en matière de santé et de bien-être.
Visez le bien-être avec notre équipe
La nutrition holistique, c'est une façon complète et rafraîchissante de penser à notre santé. Chez ÉquipeNutrition, nos professionnels pratiquent avec une philosophie qui embrasse cette approche globale et personnalisée. Prêts à vous sentir mieux ? Contactez ÉquipeNutrition dès aujourd'hui pour commencer votre chemin vers le bien-être. Votre nouvelle vie commence maintenant !
Références
- National Association of Nutrition Professionals. (2024, February 15). What is Holistic Nutrition? | National Association of Nutrition Professionals. National Association of Nutrition Professionals | Setting the Standard for Holistic Nutrition. https://nanp.org/what-is-holistic-nutrition/
- Nutrition, I. (2023, March 15). What is holistic nutrition? Approaches and practice. Institute for Integrative Nutrition. https://www.integrativenutrition.com/blog/what-is-holistic-nutrition
- L’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec. (2023, November 21). Dénoncer la pratique illégale de la profession - ODNQ. ODNQ. https://odnq.org/grand-public/vos-recours/denoncer-la-pratique-illegale-de-la-profession/
