Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Bol smoothie matinal énergisant

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien

Salade de concombre à l’asiatique

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Barres à l’avoine faciles

Cholestérol, Riche en fibres, Végétarien

Bol de quinoa, sauce à la mangue épicée

Cholestérol, Riche en fibres, Végétarien

Tacos au poulet Tinga

Perte de poids Sans oeufs

Minis renversés aux petits fruits

Cholestérol, Perte de poids Sans arachides, Sans noix, Sans soya

Wraps de laitue à l'asiatique

Cholestérol, Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans oeufs

Smoothie déjeuner

Cholestérol, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Nouilles de patates douces et sauce au tahini épicée

Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs