Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Garniture aux œufs (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix

Étagé de porc effiloché à la mijoteuse

Perte de poids Sans arachides, Sans noix

Tofu brouillé aux asperges et champignons

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Pouding au chocolat à base de tofu

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans gluten

Accompagnement de fèves vertes au citron et parmesan (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Vinaigrette asiatique à l’orange (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Faible en sodium, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Gruau froid aux petits fruits (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose

Éclats de yogourt glacé à la lime et noix de coco (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Faible en sodium, Végétarien Sans lactose

Morue avec sauce crémeuse aux épinards

Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans gluten