Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Fruits déshydratés à la friteuse à l’air (Air Fryer)

Faible en sodium, Nutrition sportive, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade repas au tofu mariné et légumes croquants

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Côtelettes de porc faciles à la friteuse à l’air (Air Fryer)

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Ramen crémeux au tofu râpé et légumes verts

Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Légumineuses et patates douces rôties

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs

Barres déjeuners protéinées bleuets et citron

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans soya

Poêlée printanière de légumes et tofu mariné

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Barre tendre protéinée sans noix ni arachides

Cholestérol, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix

Nouilles soba au saumon, miso et lime

Cholestérol, Nutrition sportive Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs