Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Gruau overnight aux pêches et à la vanille

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Smoothie fraises-banane protéiné

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Pancakes protéinés aux fraises

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans soya

Saumon "Marry Me"

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade de pâtes croustillantes au saumon et artichauts

Cholestérol, Diabète, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Sushis maison faciles

Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans lactose, Sans noix

Bagel déjeuner sur le pouce

Diabète, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans soya

Fruits déshydratés à la friteuse à l’air (Air Fryer)

Faible en sodium, Nutrition sportive, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade repas au tofu mariné et légumes croquants

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fer, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs