Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Préparation pour sandwich aux pois chiches et “végé poulet”

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Pouding de chia protéiné

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten

Pain à la citrouille et au chocolat

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres

Quiche sans croûte

Cholestérol, Diabète, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Sans soya

Salade de carottes au sésame et à l’orange

Cholestérol, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans oeufs

Salade de couscous rafraîchissante

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Salade de fruits et quinoa à la lime

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade de patates douces et de pois chiches

Cholestérol, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix

Salade rafraîchissante de radis et concombre japonais (sunomono)

Cholestérol, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya