ÉquipeNutrition vous offre un guide unique alliant science, pratique et collaboration interdisciplinaire pour devenir votre référence en nutrition.
Pourquoi chercher une "référence nutrition"?
Le terme « référence nutrition » est recherché pour différentes raisons :
- Comprendre les valeurs de référence nutritionnelles officielles.
- Trouver des conseils alimentaires fiables et personnalisés.
- Rechercher une expertise professionnelle reconnue.
Dans un monde saturé d’information contradictoire, ÉquipeNutrition vous aide à naviguer avec clarté, rigueur et accessibilité.
Référence Nutrition Médicale pour les Professionnels de la Santé
Pourquoi nous référer un patient ?
- Expertise reconnue : diabète, cholestérol, réadaptation, troubles digestifs.
- Suivi interdisciplinaire avec communication directe.
- Rapidité et clarté dans la prise en charge.
Formulaire de référence médicale en nutrition : Référence nutrition pour un patient ici.
ÉquipeNutrition : La Référence en Nutrition au Québec
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Nos services incluent : suivi individuel, programmes corporatifs, interventions scolaires, collaborations médicales et plus encore.
Valeurs de Référence Nutritionnelles (AJR/RNP)
Les valeurs nutritionnelles de référence permettent d’évaluer les besoins quotidiens en nutriments essentiels. Elles varient selon l’âge, le sexe et l’état physiologique.
*À noter : Ces valeurs ont été établies pour réduire les risques de maladies et non pour l'optimisation de la santé, ou des performances sportives.
|
Nutriment |
Adulte (H/F) |
Source |
|---|---|---|
|
Protéines |
0,8 g/kg de poids corporel |
Santé Canada |
|
Fer |
H : 8 mg / F : 18 mg |
ANSES / Santé Canada |
|
Calcium |
1000 mg |
OMS / Santé Canada |
|
Vitamine D |
600 UI (15 mcg) |
Santé Canada |
|
Fibres |
H : 38 g / F : 25 g |
ANSES / OMS |
Pour des recommandations personnalisées, prenez rendez-vous avec un nutritionniste certifié chez ÉquipeNutrition.
Pratiques alimentaires recommandées
- Assiette équilibrée : légumes, protéines, féculents intelligents.
- Tofu, légumineuses, poissons locaux : des choix durables et nutritifs.
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FAQ – Référence Nutrition
- Quelle est la référence nutritionnelle pour les protéines ?
→ 0,8 g/kg de poids corporel. - Comment savoir si mes besoins sont différents ?
→ Consultez un nutritionniste pour une évaluation personnalisée. - Quelle est la meilleure référence nutrition au Québec ?
→ ÉquipeNutrition combine expertise clinique, contenu validé et accompagnement humain. - Comment faire une référence patient en nutrition ?
→ Formulaire rapide ici. - Où trouver un tableau des AJR ?
→ Juste au-dessus dans cet article.
Conclusion
ÉquipeNutrition est votre référence nutritionnelle de confiance au Québec.
