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Profitez de nos capsules d'entrainement en ligne exclusives! Quand vous voulez, où que vous soyez. La forme physique est à votre portée de main. Exclusivement avec nos nutritionnistes, nos nombreux programmes de nutrition incluent 30 jours d'accès illimité à nos vidéos d'entraînement HIIT, yoga, pilates, cardio, fitness, méditation guidée, et plus encore...

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Recettes exclusives

Nos nutritionnistes comprennent que pour s'assurer l'atteinte et le maintient de vos objectifs de santé, vous devez aimer ce que vous mangez !
Nos recettes exclusives sont créées et révisées par nos nutritionnistes, et adaptées de façon pratique pour votre réalité !

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Capsules nutrition exclusives

Au travers des vidéos simples et ludiques, nos nutritionnistes vous partagent leurs découvertes et concepts clés pour vous aider à atteindre et maintenir vos objectifs de santé.

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Nouvelles

Nutritionniste Mirabel thumbnail
11.01.2022
Raisons de choisir notre diététiste nutritionniste à Mirabel, Québec

Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous avez probablement fait de la perte de poids et d'une meilleure alimentation une priorité dans la nouvelle année. Cependant, en matière de santé, il existe beaucoup de mauvaises informations qui peuvent vous détourner de vos objectifs si vous ne savez pas ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas.

07.01.2022
Semaine 2
DÉFI 30 jours ! Cultivez le plaisir de bouger et de manger sainement ! 
03.01.2022
Participe au DÉFI 30 jours ! Vu la fermeture des gyms, nous offrons 30 jours gratuit aux nouveaux abonnés ! 
Cultiver le plaisir de bouger et de manger sainement !
19.11.2021

Ces galettes simples et originales contiennent des céréales pour bébés et des graines de tournesol pour faire le plein en fer. Cette galette se sert parfaitement comme collation, dessert ou un déjeuner sur le pouce.

Approuvé par notre nutritionniste diététiste

  1. Préchauffer le four à 200°C (400°F). Tapisser une plaque de cuisson d’un papier parchemin.
  2. Zester la pelure d’une orange. Réserver.
  3. Au robot-culinaire, réduire en purée la chair de l’orange et le jus d’orange. Ajouter l’œuf et l’huile. Bien mélanger.
  4. Dans un bol différent, mélanger la farine, les céréales pour bébés, la poudre à pâte et le sel.
  5. Incorporer le mélange liquide aux ingrédients secs.
  6. Ajouter les graines de tournesol, les pépites de chocolat et le zeste d’orange. Mélanger.
01.11.2021
  1. Couper la courge en deux, puis retirer les graines au centre. Mettre dans un grand plat allant au micro-ondes avec un fond d’eau. Cuire 10 à 12 minutes à puissance élevée où jusqu’à ce que la chaire soit ramollie.
     
  2. Entre temps, à l’aide d’une passoire, égoutter et rincer les haricots blancs. Réserver.
     
  3. Une fois la courge ramollie, retirer la pelure à l’aide d’un couteau puis couper grossièrement la moitié de la courge.
     
  4. À l’aide d’un mélangeur, réduire en purée la moitié de la courge, les haricots blancs et la crème 5%.
     
03.09.2021

Choisir de consulter nutrition nutritionnistes chez ÉquipeNutrition, c'est payant !
Consulter une nutritionniste - diététiste ici c'est aussi s'offrir plus de 250$ de rabais sur des produits bien-être sélectionnés.
Accessible seulement pour nos clients !

23.04.2021

Vous essayez de trouver une nutritionniste ? Il peut être difficile de trouver le professionnel qui répondra à vos besoins, mais ce guide local pratique vous donnera toutes les réponses.
Pour connaître les meilleures façons de trouver une nutritionniste professionnelle, qu'il s'agisse d'une nutritionniste au Québec, d'une nutritionniste à Toronto, d'une nutritionniste à Calgary, ou dans toute autre ville au Canada, cet article est fait pour vous. Continuez à lire, et nous vous aiderons à examiner les éléments importants pour trouver une nutritionniste qui répond à vos besoins !

Diététiste nutritionniste
21.04.2021

Il peut être difficile de savoir vers qui se tourner si l'on recherche des conseils nutritionnels authentiques, utiles et sûrs, adaptés à nos besoins et à nos objectifs. C'est pourquoi vous devez vous renseigner sur les nutritionnistes et sur la façon dont ils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs. Pourquoi choisir une nutritionniste?
Lisez ce qui suit pour connaître les faits réels sur la consultation d'une nutritionniste professionnelle.

12.03.2021

Nutritionniste, diététiste, diététicienne, naturopathe… Êtes-vous de ceux qui ont du mal à départager ces termes ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul! Cet article vous permettra d’y voir plus clair.

Diététiste-nutritionniste : deux titres, une profession

Au Québec, les titres réservés « diététiste » et « nutritionniste » désignent la même profession. Un titre réservé peut exclusivement être employé par les membres d’un ordre professionnel, dont l’objectif est de protéger le public principalement en limitant les risques de conséquences dommageables (1).

portail, exclusif, equipenutrition, nutritionniste, diététiste
18.02.2021

Profitez d'un support additionnel et de nouveau contenu chaque semaine pour poursuivre vos saines habitudes de vie.

Le portail FIT KoalaPro vous invite à :

1. Aimer bouger !

Pour votre choix d'entraînement

Choisissez votre sport et votre entraîneur selon vos objectifs : Yoga, HIIT, cardio, pilates, fitness, barre, cardio boxe, méditation, et plus encore!

Première rencontre avec nutritionniste diététiste
14.02.2021

Félicitations!
Vous avez fait le grand pas pour atteindre vos objectifs!

Voici quelques informations pour bien vous préparer à votre première rencontre :

09.12.2020

La téléconsultation avec des spécialistes est de plus en plus répandue aujourd’hui. Les consultations avec une nutritionniste n’échappent pas à cette tendance. Vous avez certaines réticences à procéder de cette manière? En voici quelques avantages :

Contacter nos nutritionnistes - diététistes, c'est la première étape vers la réussite de vos objectifs. 

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