Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


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Type de plat
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Menus
Ingrédients
Particularités
Orzo au brocoli et au faux porc effiloché (fruit du jacquier)

Orzo au brocoli et au faux porc effiloché (fruit du jacquier)

Végétarien Sans arachides, Sans noix

Galettes à la citrouille et au chocolat noir

Galettes à la citrouille et au chocolat noir

Végétarien Sans arachides, Sans noix

Tacos de poisson

Tacos de poisson

Nutrition sportive, Perte de poids Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Riz de sarrasin et tofu effiloché

Riz de sarrasin et tofu effiloché

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten

Bol de yogourt Dalgona à l’érable

Bol de yogourt Dalgona à l’érable

Faible en FODMAP, Faible en sodium, Végétarien Sans oeufs

Sauce aux poivrons rouges rôtis

Sauce aux poivrons rouges rôtis

Cholestérol, Diabète, Perte de poids Sans oeufs

Salade vide frigo

Salade vide frigo

Perte de poids

Rouleaux de printemps aux crevettes grillées et sauce crémeuse aux arachides

Rouleaux de printemps aux crevettes grillées et sauce crémeuse aux arachides

Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Quésadillas à la patate douce avec Pico de Gallo

Quésadillas à la patate douce avec Pico de Gallo

Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs