Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Vinaigrette à la moutarde de Dijon (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Crêpe d'avoine (sans gluten et faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans oeufs

Galettes déjeuner avoine et patate douce (sans gluten)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs

Lupins apéritif aux herbes et vinaigre balsamique

Faible en FODMAP, Végétarien Sans gluten

Flapjacks – Biscuits anglais au gingembre (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Brochettes de poulet au cari et à l'ananas

Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids Sans noix, Sans oeufs

Gaspacho de poivrons rôtis (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Sauce BBQ (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Accompagnement de sarrasin, herbes fraîches et tahini (faible en FODMAP et sans gluten)

Diabète, Faible en FODMAP, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs