Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Bol smoothie vert

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans oeufs

Trail mix sucré-salé-épicé

Cholestérol, Végétarien Sans lactose, Sans oeufs

Gaspacho de poivrons rôtis (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Salade de fruits et légumes fraîche

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Sauce BBQ (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Marinade sèche style BBQ

Cholestérol, Perte de poids Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Tomates farcies au millet à l'italienne

Cholestérol, Faible en sodium, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Falafels au four

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Muffins végétaliens au chocolat et beurre d'arachides

Cholestérol, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien