Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Pouding au chocolat à base de tofu

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans gluten

Pâtes One pot au brocoli et épinards

Faible en sodium, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Boulettes masala porc et tofu avec yogourt à la coriandre

Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans gluten

Chili au tempeh

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Burrito au tofu

Cholestérol, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans lactose, Sans oeufs

Hummus de lentilles et pois chiches aux poivrons rôtis

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix

Mousse de tofu forêt noire

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien

Potage vert protéiné

Cholestérol, Riche en fibres Sans lactose, Sans oeufs

Riz de sarrasin et tofu effiloché

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten