Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Risotto végétalien à la courge et chou-fleur

Faible en sodium, Végétarien

Sauce puttanesca au tofu

Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Chop suey facile (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Nutrition sportive, Perte de poids Sans lactose, Sans oeufs

Poke bol végé

Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans oeufs

Pâtes au tempeh avec sauce tomate maison

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Pot à l'asiatique

Faible en sodium, Végane, Végétarien

Soupe Ramen maison

Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans noix

Salade mexicaine en pot

Cholestérol, Faible en sodium, Perte de poids, Riche en fibres, Végétarien Sans arachides, Sans noix

Salade tiède au tofu et pomme-grenade

Nutrition sportive, Végétarien Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs