Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Champignons farcis à la crème d’épinards

Faible en FODMAP, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs

Vinaigrette à la moutarde de Dijon (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Faible en sodium, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Crêpe d'avoine (sans gluten et faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans oeufs

Galettes déjeuner avoine et patate douce (sans gluten)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs

Flapjacks – Biscuits anglais au gingembre (faible en FODMAP)

Faible en FODMAP, Faible en sodium Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Brochettes de poulet au cari et à l'ananas

Faible en FODMAP, Faible en sodium, Nutrition sportive, Perte de poids Sans noix, Sans oeufs

Lupins apéritif aux herbes et vinaigre balsamique

Faible en FODMAP, Végétarien Sans gluten

Gaspacho de poivrons rôtis (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans arachides, Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs

Sauce BBQ (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Faible en sodium, Perte de poids, Végétarien Sans arachides, Sans lactose, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya