Recettes santé de nos nutritionnistes diététistes


Mangez sainement et savourez un maximum de saveurs grâce à ces recettes gourmandes élaborées par nos experts en nutrition.


Type de plat
Thèmes
Menus
Ingrédients
Particularités

Salade de fruits et quinoa à la lime

Cholestérol, Faible en FODMAP, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade de patates douces et de pois chiches

Cholestérol, Riche en fibres, Végétarien Sans gluten, Sans arachides, Sans noix

Salade rafraîchissante de radis et concombre japonais (sunomono)

Cholestérol, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Salade repas d’orzo au pesto et au thon

Cholestérol, Nutrition sportive, Perte de poids, Riche en fibres Sans gluten, Sans arachides, Sans noix

Salsa fraîche (faible en FODMAP)

Cholestérol, Faible en FODMAP, Perte de poids, Végétarien Sans gluten

Sandwich aux tomates « boosté »

Cholestérol, Riche en fibres, Végétarien

Planche de beurre d'amande

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans oeufs, Sans soya

Salade de légumineuses passe-partout

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs, Sans soya

Bol-repas à base de riz multicolore

Cholestérol, Diabète, Perte de poids, Riche en fibres, Végane, Végétarien Sans gluten, Sans lactose, Sans arachides, Sans noix, Sans oeufs