Dégustez le délice nutritif de notre Bagel style Creamsicle, avec ses bienfaits multigrains, son yaourt grec riche en protéines, ses oranges riches en vitamines, ses graines de citrouille croquantes et sa touche de douceur naturelle avec le miel.
Préparation
7
min
Cuisson
0
min
Portions
2
Nutrition Facts (per serving)
Calories
200
Lipides
6
Glucides
28
Fibres
4
Protéines
10
Sodium
270
Ingrédients
1 Bagel multigrain, coupé en deux, grillé
60 g (2 oz) de fromage de chèvre, 12 % M.G.
½ orange, en suprêmes, coupée en fines tranches
Quelques graines de citrouille, finement hachées
Un filet de miel
Préparation
- Étalez le fromage de chèvre sur les moitiés de bagel grillées, puis garnissez avec les tranches d'orange, les graines de citrouille et terminez par un filet de miel.
Notes
Se conserve 3 jours au réfrigérateur, ne se congèle pas.
