Robena Amalraj – Nutritionniste Diététiste en ligne

Robena Amalraj, Dt.P.

Nutritionniste avec expérience en bien-être féminin, alimentation intuitive et habitudes de vie durables
Consultations virtuelles en Ontario | Anglais

Bonjour, je suis Robena Amalraj, nutritionniste-diététiste basée à Mississauga, en Ontario. J’aide les gens à faire des choix alimentaires durables et éclairés pour soutenir leur santé, leur énergie et leur bien-être global. Que vous traversiez une période de transition, cherchiez à adopter de meilleures habitudes ou à mieux gérer vos préoccupations nutritionnelles, je vous accompagne avec une approche flexible, respectueuse et adaptée à votre réalité.

Spécialités et expertises

• Alimentation consciente : Pour développer une relation positive et intentionnelle avec la nourriture.

• Cholestérol : Pour optimiser la santé cardiovasculaire grâce à une alimentation ciblée.

• Diabète : Pour équilibrer la glycémie de manière durable.

• Hypertension : Pour soutenir la tension artérielle avec des conseils concrets.

• Maladies chroniques : Pour adopter des stratégies à long terme en lien avec des conditions comme la stéatose hépatique ou l’hypertension.

• Santé digestive : Pour apaiser les symptômes et favoriser un intestin en santé.

• Nutrition holistique : Pour prendre en compte l’ensemble de votre bien-être — physique, mental et émotionnel.

• Déficiences nutritionnelles : Pour combler les carences et retrouver énergie et vitalité.

• Soutien à la ménopause : Pour mieux traverser les changements hormonaux avec une alimentation adaptée.

• Grossesse et allaitement : Pour nourrir votre corps et votre bébé en toute confiance.

• Plans alimentaires : Pour structurer vos repas selon vos besoins et votre réalité.

• Végétarisme et végétalisme : Pour planifier des repas équilibrés et satisfaisants à base de plantes.

• Perte de poids : Pour atteindre vos objectifs avec une approche durable et bienveillante.

• Et plus encore ! Consultez davantage de conditions que vous pouvez adresser avec votre nutritionniste Robena ici.

Ensemble, nous élaborerons des stratégies concrètes, personnalisées et réalistes pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps — et dans votre quotidien.

En savoir plus sur moi

Je suis la boulangère officielle de ma famille — j’adore créer des douceurs qui rassemblent et font plaisir. Mes plus beaux voyages m’ont menée vers des sentiers de randonnée magnifiques, où j’en profite aussi pour découvrir de nouvelles cuisines et saveurs. J’adore trouver des petits cafés chaleureux et je ne dis jamais non à une partie de cartes… même si je dois avouer que mon côté compétitif refait surface à ce moment-là !

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste en Ontario, demandez Robena Amalraj !

Que vous viviez avec une condition chronique, que vous vous prépariez à une nouvelle étape de vie ou que vous souhaitiez simplement adopter une alimentation plus équilibrée, je suis là pour vous guider avec clarté, bienveillance et des outils concrets, adaptés à votre mode de vie.