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Top 10 des options les plus saines de repas à emporter à Edmonton

02.24.2021

Vous cherchez des plats sains à emporter à Edmonton ? Si oui, c'est votre jour de chance car il existe plusieurs options savoureuses. Commander de l’application Uber Eats à Edmonton est facile, et vous y trouverez presque tous nos repas santé les plus appréciés.

Toutefois, choisir les meilleurs repas possibles peut s'avérer difficile. Si vous avez le ventre qui gargouille, vous aurez vite envie de commander l'un de ces dix délicieux repas santé.

 

1. Bol N°6 - The Chopped Leaf

The Chopped Leaf est une chaîne canadienne de restaurants santé. La plupart des menus sont axés sur des ingrédients sains et des combinaisons uniques et riches en nutriments. 

Si vous cherchez à vous nourrir de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux, le bol n°6 est peut-être l'option idéale pour déjeuner ou pour dîner.

Ce repas ne contient que 480 calories, mais il est très nutritif et contient 16g de protéines et 8g de fibres alimentaires. Il contient du riz basmati brun, des carottes, des champignons, des edamames, des oignons, des arachides et des concombres. 

Ce bol offre une combinaison de saveurs que vous n'oublierez pas de sitôt ! N'oubliez pas de le commander en ligne pour une expérience culinaire des plus pratiques.

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2. Salade César au chou frisé - Freshii

Freshii est également une chaîne populaire pour une alimentation saine. Comme pour le restaurant The Chopped Leaf, vous pouvez trouver des succursales dans de nombreux endroits au Canada. Si vous avez envie de grignoter une salade saine et nourrissante, la salade César de chou frisé de Freshii fait amplement l'affaire.

Elle contient tout ce dont votre corps a besoin, ainsi que certains ingrédients dont vos papilles gustatives ont envie. Avec 24g de protéines, cette version unique de la salade césar peut facilement remplacer votre boisson protéinée du matin !

Bien entendu, le menu du déjeuner de Freshii est tout aussi alléchant que ses salades, vous pouvez donc commander plusieurs repas au cours de la journée.

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3. Pancakes aux ignames mauves - The Moth Cafe

Le menu alléchant du Moth Cafe captive les habitants et les visiteurs d'Edmonton depuis plusieurs années. Non seulement ce restaurant propose des plats délicieux et sains, mais il fournit également des ingrédients en vrac.

Si vous êtes d'humeur à prendre un déjeuner à la fois inoubliable et santé, vous voudrez essayer les crêpes à l’igname mauve. DoorDash a un partenariat avec The Moth Cafe, vous ne trouverez donc probablement pas ces crêpes sur Uber Eats.

Ces pâtisseries colorées sont à la fois riches en saveurs et parfaitement sucrées.  Si vous n'avez jamais essayé les crêpes à l'igname, vous découvrirez peut-être qu'elles sont votre nouvel aliment préféré pour le petit-déjeuner !

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4. Atikilt Beyaynetu - Mesob Habesha Fusion

La cuisine éthiopienne est particulière et souvent bien plus saine que les chaînes de restauration rapide. Le Mesob Habesha Fusion est une option populaire parmi les résidents d'Edmonton, et il est facile de comprendre pourquoi.

Avec quatre délicieuses entrées végétaliennes et un choix de différents plateaux, vous pourrez vous nourrir, vous et toute la famille, pendant plusieurs jours avec ce repas sain à emporter d’Edmonton.

D'ailleurs, n'est-ce pas merveilleux d'essayer des nouveautés de cuisine internationale? N'oubliez pas d'essayer l'Atikilt Beyaynetu, aussi appelé chou éthiopien.

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5. Warp Aloo Gobi - Remedy Cafe

Vous pouvez prendre votre déjeuner et votre dîner au Remedy Cafe ! Leur Wrap Aloo Gobi est délicieux et il faut vraiment y goûter pour y croire.

Il y a trois Remedy Cafe à Edmonton. Cela signifie que vous pouvez commander un déjeuner, un dîner et un souper, où que vous soyez dans la ville.

Compte tenu des types d'ingrédients que l'on trouve dans chaque plat du Remedy Cafe, il n'y a pas lieu de se sentir coupable. Chaque plat est un mélange réfléchi de cuisine indienne et pakistanaise, et c'est un pur délice !

Vous souhaitez vraiment manger plus sainement ? Grâce à des conseils nutritionnels à distance, vous pouvez découvrir les types de repas qui conviennent à votre état de santé. Trouvez une diététiste à Edmonton pour des conseils personnalisés !

Le Warp Aloo Gobi, à la fois chaud et fondant, mérite sans aucun doute une place sur votre liste d'aliments sains favoris. C'est peut-être le plat le plus savoureux recommandé par un expert en nutrition que vous aurez essayé cette semaine.

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6. Boeuf grillé à la citronnelle et Rouleaux impériaux - Delicious Pho

Avant de commander chez Delicious Pho, vous voudrez peut-être jeter un coup d'œil au menu. Après tout, vous pouvez commander des dizaines de repas et d'accompagnements vietnamiens, qui sont tous bien plus sains que les plats habituels de la restauration rapide.

Par contre, vous pouvez passer votre tour pour les nombreux amuse-gueules et les entrées frites proposés par le Delicious Pho. Bien qu'ils soient très savoureux, ce ne sont pas les items les plus sains du menu.

En revanche, de nombreuses plats à la citronnelle sont bien plus maigres et plus sains que leurs versions frites. Attention, ce restaurant peut ne pas plaire aux végétariens ou aux végétaliens.

Il peut toutefois plaire aux voyageurs ou aux résidents qui recherchent une combinaison de protéines à base de viande et de plantes. Si vous espérez prendre de la masse cette année et vous muscler, le Delicious Pho pourrait être votre nouveau choix pour les plats à emporter.

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7. Bol Asiatique - Copper Branch

Copper Branch a un menu impressionnant qui propose des plats incroyables, y compris une série de choix de bols énergisants. Ce ne sont pas nécessairement les choix les moins caloriques, mais ils sont parmi les plus nutritifs.

Prenez par exemple le Asian Fusion Power Bowl. On y trouve des edamame frais, du kimchi, des betteraves, des haricots mungo germés, des graines de sésame, des pois chiches et une sauce Général Tao sans OGM. 

Si votre ventre ne cesse de gronder, essayez de le remplir avec certains des repas les plus sains, délicieux et d'inspiration internationale que Edmonton a à offrir. Le restaurant Copper Brand ne manquera pas de vous plaire, que vous suiviez une alimentation végétarienne ou végétalienne.

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8. Brain Food - The Greenhouse

Manger sainement est un choix judicieux, mais choisir Brain Food au restaurant The Greenhouse pourrait être encore mieux. Il est composé d'un aïoli d'avocat au cari, d'un chutney de poivrons rouges épicés, d'épinards et de carottes. Oh, et bien sûr, d'un soupçon de pommes sucrées et de raisins secs. Si vous salivez déjà, sachez que vous n'êtes pas seul. The Greenhouse est l'un des restaurants axés sur la santé les plus populaires d'Edmonton.

Bien qu'il ne soit pas possible de commander un déjeuner tôt ici (le restaurant ouvre à 11 heures la plupart des jours), vous pouvez profiter d'un choix impressionnant d'options pour le dîner et le souper. 

Le menu du Greenhouse a beaucoup à offrir, alors assurez-vous de le lire avant de passer votre commande. Si le plat Brain Food ne capte pas l'attention de vos papilles gustatives, peut-être que l'une de leurs options de salades personnalisées saura le faire.

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9. Bol Burrito - Quesada

Vous trouverez probablement plusieurs succursales de Quesada partout au Canada, mais celle d'Edmonton est particulièrement appréciée des résidents. Quesada propose des options Beyond Meat pour leurs différents repas. Ils offrent également des choix d'ingrédients presque illimités.

Lorsque vous composerez vos bols personnalisés, vous choisirez parmi une vaste gamme d'ingrédients :

  • Haricots noirs
  • Chou
  • Oignon rouge
  • Légumes rôtis
  • Maïs

Quel genre de bol énergisant allez-vous choisir ?

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10. Bol vert sucré - Booster Juice

Tout le monde connaît les boissons de Booster Juice, mais saviez-vous qu'ils servent également des wraps et des bols santé ?

Le Bol vert sucré ne contient que 260 calories et est composé de chou frisé, d'épinards, de graines de chia, de graines de chanvre, de morceaux d'ananas et de mangues sucrés. Lorsque vous avez besoin d'une petite collation nourrissante, vous pouvez toujours compter sur ce délice vert !

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Profitez d'un repas sain à emporter à Edmonton

Comme vous pouvez le constater, il y a beaucoup de plats sains à emporter à Edmonton. Vous n'aurez probablement pas besoin de passer trop de temps à essayer de trouver des repas sains. Il vous faudra seulement faire votre choix parmi ceux qu’on vous propose!

Si vous êtes un résident d'Edmonton et que vous cherchez à manger des repas à emporter plus sains, vous pourrez essayer tous ces repas. Si vous êtes en visite, vous pourriez essayer un nouveau plat à chaque jour de votre séjour.

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